Tipps für Einsteiger
Tennis-Ausrüstung für Anfänger: Was du wirklich brauchst
Für den Tennisstart brauchst du weniger, als viele denken. Ein paar Dinge sind wichtig, vieles kann warten. Diese sieben Tipps helfen dir, sinnvoll einzusteigen, ohne direkt zu viel Geld auszugeben.
- 1
Starte mit passenden Schuhen
Gute Schuhe sind wichtiger als ein teurer Schläger. Sie geben dir Halt bei seitlichen Bewegungen und schützen deine Gelenke. Achte darauf, ob du in der Halle, auf Sand oder auf einem Allcourt-Belag spielst.
- 2
Leih dir den ersten Schläger
Viele Vereine und Tennisschulen haben Leihschläger. Nutze das am Anfang. So merkst du erst einmal, welches Gewicht und welche Griffgröße sich für dich gut anfühlen.
- 3
Kauf keinen Profi-Schläger zu früh
Ein schwerer Turnierschläger klingt attraktiv, kann Anfänger aber eher bremsen. Für den Start ist ein leichter, fehlerverzeihender Schläger meist angenehmer und armschonender.
- 4
Nimm normale Sportkleidung
Du brauchst kein komplettes Tennis-Outfit. Bequeme Sportkleidung reicht völlig, solange du dich frei bewegen kannst. Wichtig ist vor allem, dass nichts zwickt oder rutscht.
- 5
Pack Wasser und ein kleines Handtuch ein
Tennis ist bewegungsintensiv, auch wenn du am Anfang noch keine langen Ballwechsel spielst. Eine Trinkflasche und ein kleines Handtuch gehören deshalb immer in die Tasche.
- 6
Eigene Bälle brauchst du nicht sofort
Im Training stellt meistens der Trainer die Bälle. Wenn du selbst üben willst, reichen ein paar normale Trainingsbälle. Spezielle Turnierbälle brauchst du am Anfang nicht.
- 7
Kauf erst nach ein paar Stunden gezielt ein
Nach den ersten Stunden weißt du besser, was du wirklich brauchst. Dann kannst du Schläger, Tasche oder Kleidung passend auswählen — statt auf Verdacht zu kaufen.
Kurz gesagt: Starte einfach, aber nicht unvorbereitet. Gute Schuhe, bequeme Kleidung und ein geliehener Schläger reichen völlig, um herauszufinden, ob Tennis dein Sport ist.